Nikotinamidmononukleotid

Nikotinamidmononukleotid Grunnleggende informasjon

 

Produktnavn: -Nikotinamidmononukleotid

CAS: 1094-61-7

MF: C11H15N2O8P

MW: 334,22

EINECS: 214-136-5

 

-Nikotinamid Mononukleotid Kjemiske egenskaper

 

Smeltepunkt: 166 grader (dek.)

lagringstemperatur: -20 grad

Løselighet: DMSO (Litt, oppvarmet), Metanol (Litt), Vann (Litt)

Utseende: Hvitt til gult fast pulver

Enkelt sagt er NMN et naturlig forekommende molekyl som bidrar til å drive kroppen din.

NMN er en type molekyl som kalles et nukleotid. Nukleotider spiller mange roller i kroppen din, inkludert som byggesteinene i DNA.

Innenfor cellene dine blir NMN omdannet til et annet molekyl kjent som nikotinamidadenindinukleotid (NAD). Kroppen din trenger NAD for en rekke funksjoner involvert i metabolisme og energiproduksjon.

Du kan tenke på NMN som råstoff og NAD som den raffinerte versjonen som kroppen din faktisk kan bruke.

Mengden NAD kroppen din kan lage avhenger av mengden NMN som er tilgjengelig i kroppen din.

Alle cellene i kroppen din bruker NAD og krever derfor NMN, dens forløper, for å fungere ordentlig. NAD hjelper cellene med å regulere en rekke viktige funksjoner som hjelper til med å holde cellene i gang, inkludert:

• Energimetabolisme
• DNA-reparasjon
• Genuttrykk
• Cellulære stressresponser

Det er viktig at cellene dine har rikelig med NMN for å produsere nok NAD til å støtte disse funksjonene.

NMN-nivåene dine synker naturlig over tid, og som et resultat avtar nivåene dine av NAD også. Dette kan bidra til noen av helseeffektene du kan oppleve under aldring.

For eksempel har forskning vist at personer med ulike aldersrelaterte tilstander, inkludert diabetes og leversykdommer, kan ha lavere nivåer av NMN og NAD.

Testrør og dyrestudier tyder også på at NMN kan spille en rolle i andre aspekter av aldring, inkludert hjerte- og hjernehelse.

Hvis du har hørt om NMN, har du kanskje også hørt om nikotinamid ribosid (NR). NR er et annet molekyl som ligner på NMN som folk også tar som et supplement for sunn aldring.

Bevis tyder på at kroppen konverterer NR til NMN, som deretter omdannes til NAD.

Siden det å ta NMN kan hjelpe kroppen din med å produsere mer NAD, er det også viktig å vurdere forskningen bak fordelene med NAD. Studier som undersøker NAD kaster lys over potensielle fordeler:

• Det kan øke levetiden. I cellene dine aktiverer NAD en gruppe proteiner kalt sirtuiner, som hjelper til med å reparere DNAet ditt. Aktiviteten til sirtuiner er knyttet til lang levetid. På baksiden er lave NAD-nivåer assosiert med aldersrelaterte sykdommer.
• Det kan ha beskyttende effekter på hjernen. NAD antas å modulere produksjonen av et protein som bidrar til å beskytte cellene mot svekkelse av mitokondriell funksjon og oksidativt stress. Disse cellulære stressfaktorene er relatert til noen nevrologiske sykdommer, inkludert Alzheimers sykdom.
• Det kan bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom. Forskning på mus har funnet ut at høye NAD-nivåer i blodet reverserte aldersrelatert arteriell skade, noe som kan bidra til å beskytte mot hjertesykdom.
• Det kan beskytte mot kreft. Forhøyede NAD-nivåer kan bidra til å beskytte cellene mot oksidativt stress og DNA-skader, som er assosiert med kreftutvikling.
• Det kan hjelpe mot jetlag. Forskning antyder at NAD kan hjelpe med å justere den indre klokken din, og potensielt bidra til å lette jetlag eller andre døgnrytmeforstyrrelser.
• Det kan hjelpe aldrende muskler. Studier hos eldre mus har vist at høye NAD-nivåer i blodet bidro til å forbedre muskelfunksjon, styrke og utholdenhet hos eldre mus.
• Det er viktig å merke seg at disse fordelene ble funnet for NAD, ikke for NMN spesifikt. Mer forskning på fordelene med NMN og NAD er nødvendig.

Gitt de begrensede tilgjengelige dataene om å ta NMN-tilskudd, er det vanskelig å bestemme den ideelle dosen. Studier har funnet helsemessige fordeler med doser så lave som 250 mg NMN per dag, opptil maksimalt 1200 mg daglig.

Bare tre studier, inkludert de som er beskrevet ovenfor, har sett på effekten av å ta NMN-tilskudd over flere doser. Viktigere, sikkerheten ser ikke ut til å variere mellom ulike doser av NMN som brukes.

I studien som involverte amatørløpere, var de aerobe fordelene med NMN-tilskudd større med høyere doser av NMN (1200 mg) sammenlignet med lavere doser (300 mg). Men det ble ikke observert noen forskjell i fordelene observert ved en høy dose sammenlignet med en middels dose (600 mg).

Populære tags: nicotinamide mononucleotide, Kina nicotinamide mononucleotid leverandører