Alpha GPC Grunnleggende informasjon

Produktnavn: Choline glycerofosfat

Synonymer: Alpha GPC

CAS: 28319-77-9

MF: C8H20NO6P

MW: 257,22

EINECS: 248-962-2

Kategori: Nootropic

Utseende: Hvit til off-white pulver

Alpha-GPC-beskrivelse

Alpha-GPC (L-alpha-glycerylphosphorylcholine) er et kjemikalie laget i kroppen fra kolin. Det er også laget i et laboratorium og brukt i kosttilskudd.

Alpha-GPC ser ut til å øke nivåene av et kjemikalie i hjernen kalt acetylkolin. Dette hjernekjemikaliet er viktig for hukommelse og læringsfunksjoner.

Folk bruker alfa-GPC for Alzheimers sykdom, hjerneslag, hukommelse og tankeferdigheter og andre tilstander, men det er ingen gode vitenskapelige bevis for å støtte disse bruksområdene.

Kolinglyserofosfat (GPC) er et hvitt voksaktig fast stoff som er blandbart med vann, løselig i metanol og etanol, og uløselig i kloroform, eter, olje osv. Det har ingen karakteristisk absorpsjon under UV synlig lys. Metodene for å bestemme GPC-innhold inkluderer høyytelses væskekromatografi (utstyrt med en fordampningslysspredningsdetektor eller brytningsindeksdifferensialdetektor) og fordøyelsesfosforbestemmelsesmetoden.

Alpha-GPC-bruk

Alfa-glycerofosfokolin (alfa-GPC eller -GPC) er en kolinerg forbindelse som brukes til kognitiv forbedring, og for å øke kraftuttaket hos idrettsutøvere. Det ser ut til å også støtte cellulære membraner, og kan bidra til å forhindre kognitiv nedgang. Alpha-GPC brukes oftest til hjernehelse.

Alpha-GPC-fordeler

Oralt tilskudd av alfa-GPC er først og fremst av interesse for nootropiske eller kognitive forbedringsformål. Det finnes en rekke gnagerstudier som støtter denne effekten, men den har ennå ikke blitt vist hos ellers friske mennesker. Hos eldre voksne med mild til moderat demens - som involverer forstyrret kolinerg nevrotransmisjon - forbedrer alfa-GPC kognitive symptomer (f.eks. hukommelses- og oppmerksomhetssvikt). Alpha-GPC kan også forbedre effektiviteten til acetylkolinesterasehemmere (dvs. legemidler som øker acetylkolintilgjengeligheten ved å bremse nedbrytningen), som brukes til å behandle Alzheimers sykdom.

Idrettsutøvere er en annen populasjon som kan ha nytte av alfa-GPC-tilskudd. Foreløpige bevis tyder på at alfa-GPC øker vertikal hoppkraft. I tillegg rapporterte en pilotstudie at alfa-GPC økte maksimal benkpresskraft, men ikke toppkraft eller kraftutviklingshastighet. Hvorvidt alfa-GPC øker isometrisk styrke er foreløpig uklart.